本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：有调

今天是二十四节气的大雪，它标志着仲冬时节的正式开始，也意味着天气更冷，这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃及以下。

△ 图片来自天气网

在这个时候，保暖内衣就必须安排上了～

有调在2018年就进行过保暖内衣的评测，时隔4年，保暖内衣的品牌、面料、设计也有了很大的变化，是时候重新来测一波啦！

现在入正好快赶上双十二购物节，省钱和温暖我们全都要～

简单地讲，我们是一群认真对待生活的人，以科学评测为手段，结合真人试用体验，从琳琅满目的商品中挑出最适合你我TA购买的那一款。郑重声明：有调评测的所有大规模、多产品对比评测报告，都为独立制作，没有与【资 ;源 之.家.】ziyuanzhij. cn 每日持.续更新.可.实操.的任何品牌、商家合作，致力于客观、中立地解决大家买买买路上的困惑。

保暖内衣那些事儿

01 北方需要还是南方需要？

冬天，防寒保暖是个大问题！大家戏称身处北方遭受“物理攻击”，在南方感受“魔法攻击”。听起来这两种冷确实不一样的～这是为什么呢？

小科普：关键是湿度，空气中水的含量。

水的比热容比较大（4200J/(kg·℃)），消热效率高，所以在同样温度下，空气中的水分子数量越多，运动越快，就会导致热量流失更多。

△ 图片来自网络

例如：人体的核心体温大约是37℃。泡澡时，37℃以上就觉得很舒服；但是冲澡时，流动的水，散热更快，水温需要在40℃以上，才不会觉得冷。

南方的“魔法攻击”，就是湿度大，带走了大量的热量【资 ;源 之.家.】ziyuanzhij. cn 每日持.续更新.可.实操.的，穿得厚却不觉得暖和。对此，专业气象网站里也有单独的湿冷指数，南方的小伙伴可以单独关注一下～

北方相对比较干燥，空气中水分含量低，自然减少了热量流失。但动辄-10℃（东北地区甚至达到-30℃），属于正面硬刚的物理攻击了，也不好受～

综上，无论哪里，都需要穿保暖内衣，但两种冷需要的功能不一样。建议南方的朋友们选择透气性、排汗排湿性能更强的保暖内衣，来抵御魔法攻击；北方的朋友们建议选择保温性更强的保暖内衣来正面硬刚物理攻击～

△ 图片来自网络

02 常见面料成分

目前市面上常见的面料成分，主要有天然纤维（羊绒、羊毛、棉等）和化学纤维（聚酯纤维、腈纶、粘纤、氨纶等）。

每种材料都有自己的优缺点，大部分300元以【资 ;源 之.家.】ziyuanzhij. cn 每日持.续更新.可.实操.的内的保暖内衣，大多是化学纤维以及棉纤维合成制作，利用各种材料的特点，实现了贴身保暖、合体透气的效果。

△ 面料成分以衣物标识为准

虽然各种材料混纺的有很多优点，但化学纤维和皮肤长时间直接接触，裆部、腋下等部位比较容易滋生细菌，所以建议保暖内衣勤洗勤晒，1年1换新。

今年你换新的了么？

【关于德绒】

这几年比较流行的德绒，这里也解释一下，德绒并不是面料，而是一个品牌名称——德绒（The dralon®），是由德国拜耳公司研发出来的一种超细腈纶纤维。产品需要有德绒的正品吊牌，或者拜耳公司的授权，才是真正的德绒保暖内衣。

标题里写着德绒的，不一定是正品的哦，可能只是普通腈纶成分含量较高而已。

德绒也具备腈纶的优点【资 ;源 之.家.】ziyuanzhij. cn 每日持.续更新.可.实操.的和缺点，这次我们的选品中也有德绒款，保暖性确实优秀，但透气性太差，均没有坚持到真人试穿～

△ 图片来自网络

感觉商家写的各种面料、黑科技听起来很复杂，其实通过评测君的各种严酷的实验，大家不用费神记忆分析了，可以跟着评测君做实验，看到最后，根据个人需求直接买买买啦！

△ 猜猜这是什么实验？

评测选品

本次选品，我们选择了上次评测里的表现优异者：优衣库、无印良品、网易严选、花花公子、Jack Claude。

还增加了这几年口碑很好的内外、蕉内、松山棉店，还有老牌保暖内衣品牌舒雅、红豆、三枪等等。

按照厚度，分成了薄款和厚款两组，总共购买了46款保暖内衣来进行评测。

其中42号产品因快递原因遗失在路上，并未参加评测【资 ;源 之.家.】ziyuanzhij. cn 每日持.续更新.可.实操.的实验，共45款选品进行评测。

评测思路

评测方法&结果

01 核心实验

【保温性】

保暖内衣最最重要的功能就是保温啦，不然穿它来打底么～

△ 保温性实验示意

实验方法：

给发热的暖手宝测温，将其放入保暖内衣中，静置1min，测量3次内部温度，计算平均值；在3min时，测量3次外部温度，计算平均值，统计和1min的温差；在5min时，测量3次外部温度，计算平均值，统计和1min的温差；计算两次温差的平均值，此为1轮实验，共重复了3轮。

这是本次评测中最严格也最费人的实验，但能够最大程度还原人体穿着的保温性。

我们评测员小姐姐辛辛苦苦肝了两天，共测了1350次温度，才得出严谨的实验结果。

【透气性】作为贴身衣物，透气性【资 ;源 之.家.】ziyuanzhij. cn 每日持.续更新.可.实操.的也是非常重要的核心功能，它直接影响了我们穿着的舒适度～

△ 透气性实验示意

实验方法：

我们用三通转换接头、软管、双联球、支架等器材搭建封闭透气性测试系统，向气球内鼓入等量空气后，再使气体通过保暖内衣排出，记录空气排净时间。

【变形程度】

我们无情地将新的保暖内衣强力洗涤、脱水了5次，分别测量了上衣的胸围、袖长、腰围和衣长；裤子的腰围、腿围和裤长的变形程度。

因为有些选品仅有上衣，所以本轮的晋级标准是上衣和裤子分开设计，都通过方可晋级。

△图片来自网络，测量部位示意

【晋级结果】

本次评测，我们尝试了新的晋级标准：直接按照严格的及格线晋级，不设加权打分。

选品必须通过3个核心实验，方可进入下一轮的真人试穿环节。

仅【资 ;源 之.家.】ziyuanzhij. cn 每日持.续更新.可.实操.的有11款选品，通过了残酷的前三项核心核心实验。为了便于阅读，我们后期将核心实验的数据分级标示，标准如下：

02 真人试穿

我们共选择了10位不同身材的小哥哥、小姐姐试穿前三项核心实验的晋级款，从体感上进行真人实验的测试。

【试穿人员信息】

【试穿打分标准】

我们从舒适度、合体度和美观度3个大项，共7个小项来设计打分标准。

测试员们穿着保暖内衣正常起居、通勤、工作后，对其进行打分和文字描述。

【试穿结果表】

在真人试穿环节，有2款因舒适度、合体度分数较低被淘汰。但每一款都没有感到明显静电，对现在保暖内衣的面料技术好评～

经过核心实验和真人试穿的筛选，共产生8款为晋级款。

大家以为这样就够了么？严谨的评测君，还为它们【资 ;源 之.家.】ziyuanzhij. cn 每日持.续更新.可.实操.的准备了更多实验，只为给调友们更全面的建议：）

03 晋级款补充实验

有一些非淘汰性指标，我们将其列为晋级款补充实验，供调友们根据自身需求，选择最合适的保暖内衣。

【耐皂褪色】

使用洗衣液将保暖内衣浸泡15min，并轻轻揉搓模拟手洗过程，观察掉色情况。根据测试的结果分别计分。

△ 勤劳的小蜜蜂

【耐磨程度】

用粗糙的尼龙刷子在大腿内侧位置画圈摩擦30次，观察起球现象，并打分。

△ 摩擦，似魔鬼的步伐

摩擦前后，部分选品起球明显。

【排汗排湿】

开篇我们提到抵御魔法攻击要用透气性好，排汗排湿性能强的保暖内衣。

所以我们针对晋级款，进行了专门的实验并打分。由测试员穿着保暖内衣进行运动，分别记录出汗时、出汗后10～30min【资 ;源 之.家.】ziyuanzhij. cn 每日持.续更新.可.实操.的的舒适度。

△ 带薪健身，提高身体素质！

测试员们纷纷表达：实在是太累了……

【晋级款补充实验结果】

由于本轮不设淘汰，仅公示8款选品成绩如下：

最终推荐

经过2轮淘汰性实验+1轮功能性实验，我们得出了最终结果，核心功能优良，并且真人打分高于3.5分为最终推荐款。

3号蕉内和41号七匹狼以优异的核心实验成绩，和真人试穿中的高分，列为有调之选推荐；其他5款针对不同人士的需求，列为可以一试推荐。

34号优衣库，依然因为一些原因，我们仅公布实验结果，不进行推荐。

购买指导

大部分选品为男女款都有，模特性别仅作为图示～

01 有调之选（2款）

【蕉内 302++ 男女款】

本次评测共选择了2款蕉内，分别是302+和302++，【资 ;源 之.家.】ziyuanzhij. cn 每日持.续更新.可.实操.的两款在透气性和变形程度均表现优异，其中302+在保暖性上略弱一些，更适合不那么冷的地区。

302++官方标识为加绒暖，但整体厚度依然很轻薄，不影响外衣穿着，而且保温性更佳，我们更加推荐此款，适用范围广，南北皆宜。

这款男女同款，有不同性别的选项，可搭配情侣装，喜欢的调友们，可以入了！

△ 蕉内302++ 【男士】深紫灰

八荒：非常短的薄绒，更适合室内暖气较足、室外温度较高的场景当内衬。

白羊：穿着最舒服的一款了，暖和又不是很厚重；而且版型设计很好，服帖度能给到满分，出汗时也不觉得闷，有点神奇的面料黑科技感～

齐齐：面料很舒服，薄厚适中，穿在卫衣里面也可以，穿在卫衣里面领口有部分角度能被看到，隐藏效果稍弱。【资 ;源 之.家.】ziyuanzhij. cn 每日持.续更新.可.实操.的

元元：肩太窄，不适合健身人士or天生肩宽人，感觉面料看起来很高科技。

【七匹狼 加绒加厚男款】

七匹狼这款加绒加厚的保暖内衣，性价比超高，导致本期其他款没有谁能登上性价比之选的宝座。

99元一套，必须立刻马上买给自己或者身边的男士！（小编看到实验结果就立刻下单买给爸爸了！）

非常厚实，可惜只有男款，喜欢加厚女款的可以翻到最后的厚实之选～

明显的缺点也有：黑色容易褪色，略微缩水，以及太太太容易粘毛了。

△ 七匹狼 加厚加绒-黑色

乔乔：好柔软好舒服啊，但是后领子的标有点刺挠，不知道拆掉会不会让衣服变丑，然后袖口漏出来就像普通卫衣不会太尴尬。虽然是最厚实的，却是3款中最不像保暖内衣的一款，除了左胸前的logo让【资 ;源 之.家.】ziyuanzhij. cn 每日持.续更新.可.实操.的人觉得很丑。

之之：以为穿带绒衣服出汗会很难受，但其实还好，摸摸后背外侧是湿的，内侧背上的汗没有吸多少，干得比较快，不一会儿就没有出汗的感觉了。

八荒：真正意义上的保暖内衣，保暖性较强，不适合室内暖气较足的场景。

齐齐：比较厚，肘部有堆积，很保暖，加上卫衣穿比较热，可以直接穿在大衣里面。

02 可以一试（5款）

【柔软之选 – 网易严选 男女款】

网易严选的材质很亲肤，缺点是弹性略微有点不足，关节处不是很服帖，面料容易起球。

核心实验表现优良，可以安排给喜欢宽松和亲肤感的朋友们，送妈妈也比较合适～

△ ‍网易严选 茈藐紫灰-女款

麻瓜：这个面料超级舒服，里面是短毛绒，外面滑滑的，能当睡衣穿的那种。这个紫色也很高【资 ;源 之.家.】ziyuanzhij. cn 每日持.续更新.可.实操.的级，做穿搭不会突兀；除了手肘处略宽松有一点堆积外，其他地方都还不错。

嗅嗅：面料舒服，比较柔软和亲肤。版型还可以，穿着略松，弹性不太够，担心穿久了会变形，没有5号（芬腾）舒服。

之之：出汗会被吸收一些，屋外等待一段时间也不会有冷的感觉，待屋里不会捂出汗，会忽略它的存在，可能这才是最好的体感？

【轻薄之选 – 内外/NEI WAI 男女款】

非常非常薄的料子，虽然保温性一点不差，但测试员们的心理作用会觉得太薄了，而且面料结构使得皮肤触感丝滑，略有凉意，作为保暖内衣总觉得哪里不太对……

适合喜欢轻薄衣物的调友，这款可以最大程度降低保暖内衣对外衣的影响。

△ 内外/NEI WAI 酒红色-男款

八荒：非常轻薄，穿【资 ;源 之.家.】ziyuanzhij. cn 每日持.续更新.可.实操.的着很舒服，但保暖性能很弱，更适合当家居服，零下的天气完全没有外穿价值。

元元：适合睡觉穿，丝滑轻薄，做保暖内衣有点鸡肋，而且袖子短。

乔乔：最多算个打底吧，在北方单穿的可能性不大，起码我不会穿这种，领子很软容易变形，漏出来红色的也不好看，特别是对于稍微上了点年龄的青年。但非常非常舒服，衣领的印花标也不会刺挠人，对了，这色其实在家穿挺显白的，感谢试穿～

【塑形之选 – 蕉下/Beneunder 男女款】

蕉下这套保暖内衣，穿上直接去跑步都可以，有一定的塑形效果，包裹性强，让有些测试员们误以为是瑜伽裤的项目选品呢～

袖口有个贴心的小设计，可以在穿脱和运动时避免袖子爬升，但对这个设计，评测员们各有看法：）

塑形【资 ;源 之.家.】ziyuanzhij. cn 每日持.续更新.可.实操.的效果很好，但相应的面料亲肤性稍差，尤其是在洗涤5次以后，肤感偏硬，整体很紧，穿脱略吃力。

△ 蕉下/Beneunder 【5~15℃初暖套装】漫暮黑-女款

嗅嗅：属于有设计感的保暖内衣！裤子可以直接外穿，上衣打底穿也没问题。面料感觉有些滑，弹性好，很贴合身体。袖口还有小设计可以暖手，比较贴心。

齐齐：面料比较硬，摩擦有声音，不同区域剪裁、弹性不一样，比较像运动衣，不是很像常规的保暖内衣，喜欢这个。

麻瓜：可能是细节做的最用心的一款；袖口位置有一个扣手，应该是避免衣服移位设计的；领口位置虽然有点高，能拉的肩线很漂亮；面料有点点像瑜伽裤那种，虽然没有2号（网易严选）那种软糯的感觉，但也比较舒适，而且应该不【资 ;源 之.家.】ziyuanzhij. cn 每日持.续更新.可.实操.的怎么起静电。

孑一：料子不太舒服，会有点扎；上衣穿着好紧，穿久了会有觉得喘不过气来的憋屈感；袖口紧，肩部也活动不太自由；穿的时候胳膊不好穿，袖口有两根绳子也不知道是干啥的，脱的时候也不是很容易，尤其是戴着手镯，穿脱不太友好；袖子长、领口不算大，会有露出来的风险。

【棉质之选 – 芬腾 男女款】

喜欢棉纤维的朋友看这里～芬腾这款保暖内衣，属于偏传统的设计。棉质感很舒服，但棉的成分高其实不利于排湿气，空气湿度大的地区的调友慎选。

△ 芬腾 桔色-女款

嗅嗅：这款的领口两侧有点高，毛衣可能会露出内衣。整体贴合度较好，颜色也很喜欢，一圈试下来，对整套印象较好。

孑一：面料舒适，但有的地方紧有的地方松，褶皱很多；在【资 ;源 之.家.】ziyuanzhij. cn 每日持.续更新.可.实操.的身上的存在感也比较强；这个颜色不喜欢，不好看，也会显胖。

之之：上身，吸收性能很好，出完汗抖一抖会冒白烟，平静下来就发凉，像背了个冰窖，冬天最不想发生的事情。7摄氏度的北京穿非绒时装阔腿裤骑行20分钟，腿的感觉一直是冷的，呆外面20分钟，冷，回屋15分钟，在屋里也冷，摸一下确实不是心理作用，手感也冷，再出门还是冷，这种冷一直都没发生过变化，可能稍微出了点汗导致秋裤开始蒸发了？还不如我光腿。

天猫精选

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【厚实之选 – 六只兔子 女款】

厚款的女士保暖内衣，保温性仅次于有调之选七匹狼，而且领口袖口的无边设计，也广受好评。【资 ;源 之.家.】ziyuanzhij. cn 每日持.续更新.可.实操.的

但依然存在排汗性较差的问题，不适合南方区域和会有一定运动量的调友们。而且有2人评价刚穿上时面料有点扎～

△六只兔子 圆领黄色套装-女款

橘子：穿裙子都可以内搭，袖子短了容易爬升。可以打底穿。

孑一：这一款拿起来的时候就觉得手感好好，软软绒绒的，不过刚穿上的时候会觉得有点刺，不知道为啥；它其实很厚、也比较贴身、但又不勒，领口袖子的设计基本不会露出，不错～哦对了，这款感觉很暖和。

麻瓜：这应该是全场领口最大的一个了，外面穿什么都基本不影响，而且领口、袖口都是无封边设计，应该可以按自己的长度裁剪；面料很舒服，整体也很服帖，但是这个黄色有点不适合外穿哈哈哈。

之之：太紧+侧面太挠人实在影响体感评测，无法穿上它活【资 ;源 之.家.】ziyuanzhij. cn 每日持.续更新.可.实操.的动超过半小时。

满2件打8.50折

结语

历时2个月，经历了近期复杂多变的防疫情况，本次保暖内衣评测终于完成了！

希望大家都能选到合适的保暖内衣，给自己和家人、朋友们，温暖一冬，温暖到心：）

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～