健身养生

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一介粗人健身房入门计划课程

课程介绍很多人办了卡却不知道怎么锻炼，也不知道去健身房应该准备些什么。他们比较茫然，每次去...

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男女适用的零基础减脂塑形课

课程介绍全面的饮食讲解让你学会给自己定制饮食计划，全身训练动作库详细的动作讲解小白也能轻松...

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30天整容级减肥训练营视频课程

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课程介绍六大保障让你花最少的钱，请最好的私教，真的能坚持下去，元老级教练增肥30斤，陪你同...

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21天健身突破人生首个10KM

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课程介绍跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式，跑步过后会很累，切记千...

1 年前 0 0 1 专属

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教你0基础跳绳+提速跳绳课

课程介绍这是一门教授0基础跳绳和提速跳绳技巧的课程。在这个课程中，你将学习基本跳绳动作以及...

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迷罗养生理疗健身视频课程

课程介绍迷罗养生理疗健身视频课程是一门全面的健康课程，其中包含了锻炼身体、调理身心、改善饮...

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中医瑜伽减脂塑形双休提气质

课程介绍这门中医瑜伽课程旨在通过汇集中国传统养生技术和瑜伽的体位法、呼吸法和冥想等练习，为...

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简单快速身心疗愈方法冥想体验

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全世爆乒乓专业乒乓球教学课

课程介绍我们提供全世界顶尖的乒乓球教学课程，帮助学员从初级到专业阶段不断提升技术水平。课程...

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国家乒乓球队国手尹航教学课程

课程介绍尹航教学课程是由国家乒乓球队国手尹航亲自授课的专业课程。课程内容涵盖乒乓球基本技术...

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黄广益打羽毛球运动教学课程

课程介绍黄广益打羽毛球运动教学课程是一门专为初学者设计的教育课程。课程包括基本技巧的学习和...

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Art职业篮球33天运球强化课程

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Art职业篮球33天运球强化课程

课程介绍 Art职业篮球33天运球强化课程是一套由中国最权威的职业篮球教练授课的课程，旨在帮...

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